抢夺公私财物7万被抓了怎么办

抢夺公私财物7万属数额巨大，犯罪嫌疑人被抓后应配合司法机关如实供述，争取坦白从宽。有条件的应尽快委托律师，律师能提供法律帮助、会见嫌疑人、了解案情并申请变更强制措施，符合条件可取保候审。

具体建议如下：
1.嫌疑人务必积极配合司法工作，如实陈述案件情况，以争取从轻处理。
2.尽快委托专业律师介入，借助律师的专业能力，为自己在各个阶段提供有效的法律支持。
3.在审判阶段，律师根据实际情况为嫌疑人做罪轻或减轻处罚的辩护。
4.若有能力，积极退赃退赔，主动取得被害人谅解，这些情节在量刑时会被考虑从轻。
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法律分析：
（1）抢夺公私财物7万认定为数额巨大，这是司法实践中依据相关法律作出的明确界定。
（2）犯罪嫌疑人被抓后如实供述，依据法律规定属于坦白情节，能获得从宽处理，这体现了法律对主动认罪悔罪行为的肯定。
（3）委托律师是嫌疑人重要的权利，律师能提供多方面帮助。比如在侦查阶段，可为嫌疑人提供法律帮助、会见并了解案件情况，还能申请取保候审；在审判阶段，依据事实、证据和法律规定，为嫌疑人做罪轻或减轻处罚的辩护。
（4）若嫌疑人积极退赃退赔、取得被害人谅解，这些情节会在量刑时被司法机关予以考虑，从轻处罚。

提醒：
不同案件情况存在差异，具体量刑和处理结果受多种因素影响。建议及时咨询专业法律人士，获取精准法律分析。
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（一）犯罪嫌疑人被抓后，要积极配合司法机关工作，如实交代自己的犯罪行为，以争取坦白从宽处理。

（二）若经济条件允许，应尽快委托律师。律师可提供法律帮助，会见嫌疑人了解案件情况，还能为其申请取保候审等变更强制措施。

（三）到审判阶段，律师会依据案件事实、证据和法律规定，为嫌疑人做罪轻或减轻处罚的辩护。

（四）犯罪嫌疑人可积极退赃退赔，尽力取得被害人谅解，这样在量刑时司法机关会从轻考虑。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条第三款规定，犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。
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1.抢夺公私财物达7万属数额巨大。犯罪嫌疑人被抓后，配合司法机关如实供述，可争取宽大处理。
2.有条件的嫌疑人应尽早委托律师。律师能提供法律帮助、会见、了解案情，还可申请取保候审等变更强制措施。若符合条件，司法机关会批准。
3.审判阶段，律师可依据事实、证据和法律，为嫌疑人做罪轻或减轻处罚辩护。抢夺数额巨大量刑通常3-10年并处罚金，积极退赔、获谅解可从轻量刑。
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结论：
抢夺公私财物7万属数额巨大，被抓后应配合司法机关如实供述，有条件应尽快委托律师，律师能在各阶段提供帮助，积极退赃退赔等情节可从轻量刑。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑法》及相关规定，抢夺公私财物数额巨大的，通常量刑在三年以上十年以下有期徒刑并处罚金。犯罪嫌疑人被抓后如实供述，属于坦白情节，能争取从宽处理。律师在整个司法程序中作用显著，侦查阶段可提供法律帮助、会见嫌疑人、了解案情并申请取保候审；审判阶段能依据事实、证据和法律规定，为嫌疑人做罪轻或减轻处罚的辩护。同时，积极退赃退赔、取得被害人谅解等情节，法院在量刑时会予以从轻考虑。如果遇到此类法律问题，建议及时向专业法律人士咨询，以获得更准确有效的法律帮助。